Orden y espacios

Orden y espacios

  • Sesiones
  • Blog
  • ¡Hola!
    • Mi web
    • Medios
  • Tienda
    • Manuales
    • Imprimibles
    • Libros inspiradores
  • Reto armario
  • Tips orden
  • Amazon
  • Sesiones
  • Blog
  • ¡Hola!
    • Mi web
    • Medios
  • Tienda
    • Manuales
    • Imprimibles
    • Libros inspiradores
  • Reto armario
  • Tips orden
  • Amazon
MANUALES

MANUALES

He creado estos Manuales de orden y limpieza en casa para ayudarte a mejorar tu espacio y tu día a día. Están basados en mi método de orden.

Comprar ahora
Orden y organización, Decoración

Qué hacer para triunfar al organizar la mesa de Navidad

Con la Navidad llegan ocasiones especiales que se desarrollan alrededor de una mesa. Con nuestro hogar preparado y dispuesto para recibir a familiares y amigos solo nos queda elegir bonitas ideas para decorar…

leer más
21/12/2018
Orden y organización, Decoración

Organiza una mesa buffet como alternativa cuando tienes muchos invitados

Si vas a tener una celebración en casa a la que van asistir muchas personas puede ser complicado sentarlas a todas, alrededor de la mesa. En ese caso una buena…

leer más
14/06/2018
Orden y organización, Limpieza y desinfección, Los más leídos

Las 7 Claves que mantendrán tu nevera limpia y ordenada

Mantener nuestra nevera organizada, nos ayudará a almacenar mejor nuestros alimentos y aprovechar al máximo el espacio. Además, el hecho de tener en orden tu refrigerador, contribuirá a que su…

leer más
05/03/2021
Orden y organización

Cómo ordenar cuando te faltan tiempo y ganas

Una de las dificultades que nos impide mejorar el orden de nuestra casa, es decidir por dónde empezar. Si, a esto le unes la falta de tiempo y de ganas,…

leer más
09/05/2023
Orden y organización

El cambio de armario en 5 pasos

No queda mucho para el (temido por algunas/os) cambio de temporada o cambio de armario. Sin duda el tema del armario y todo lo que está relacionado con él, es uno…

leer más
12/04/2018

  • El carrito multiusos que mantiene en orden la casa

    leer más

    También te puede interesar

    4 claves para ordenar la casa de una vez

    23/04/2020

    Cómo aplicar el método minimalista Streamline

    19/11/2024

    8 Consejos para que ordenados y desordenados convivan en armonía

    04/11/2021

  • El gran riesgo de guardar la ropa de la otra temporada en bolsas al vacío

    leer más

    También te puede interesar

    Cómo no malgastar espacio en el altillo del armario

    30/01/2024

    3 Claves para organizar de una vez el trastero

    05/06/2019

    Organiza tu espacio de trabajo en 6 tips

    11/09/2018

  • El desorden en el escritorio nos hace menos productivas

    leer más

    También te puede interesar

    Cómo empezar a desapegarnos de las cosas que no usamos

    07/11/2018

    10 consejos para ordenar la despensa de una vez

    15/05/2018

    8 Consejos para que ordenados y desordenados convivan en armonía

    04/11/2021

  • 6 Pautas para un salón mejor aprovechado y ordenado

    leer más

    También te puede interesar

    Mis 7 cosas imprescindibles en la cocina

    11/11/2024

    5 Claves para lograr cumplir con tus propósitos

    02/01/2018

    Cómo “organizar” la decoración de tu casa

    24/01/2020

  • 5 Consejos para hacer el cambio de armario más rápido y mejor organizado

    leer más

    También te puede interesar

    7 Pasos para tener el armario que quieres

    27/03/2020

    ¿Cuánto cuesta que un organizador profesional organice tu casa?

    06/04/2018

    8 Consejos para que ordenados y desordenados convivan en armonía

    04/11/2021
1516171819
Libro 5 Semanas para ordenar tu casa

orden_y_espacios

EL EFECTO DE HACER LA CAMA. Hacer la 🛌cama cad EL EFECTO DE HACER LA CAMA. Hacer la 🛌cama cada mañana nos lleva unos pocos minutos, y se considera como el primer logro, el que marca el tono de tu día. Nos hace sentir satisfechas y motivadas para seguir. Muchas personas la consideran la primera de las buenas decisiones del día. El simple movimiento de estirar las sábanas cada mañana hace que entendamos que la etapa de descanso terminó y toca activarse. Esto hace que sintamos la sensación de que somos capaces de organizarnos, de terminar una tarea y empezar otra. Además, considerando el volumen que ocupa una cama, que es la pieza reina de la estancia, tener la cama hecha es tener más del 50% de nuestra habitación en orden. ¿Lo habías pensado?. Esto te anima a querer tener el resto recogido y ordenado. En resumen si la habitación se ve mejor, tú te sientes mejor. Otro de los beneficios que tiene es que ayuda a la autodisciplina. Por ejemplo, si nuestro nivel de disciplina está en momentos bajos, lo que menos queremos es iniciar el día haciendo la cama. Sin embargo, si te obligas a hacerla , ayudarás a que tu disciplina vuelva a su estado óptimo. La razón es que mientras cerebro y cuerpo se resisten a realizar ese esfuerzo, somos capaces de controlarlo y enfocarlo en un objetivo:: dejar tu cama hecha. 📖Charles Duhigg en su libro El poder de los hábitos destaca que las personas que hacen la cama cada mañana son más productivas, tienen una mayor sensación de bienestar y son más hábiles a la hora de ajustarse a un presupuesto. #tipsorden #efectohacerlacama #bienestaremociónal #ordenencasa #organizintips #ordendormitorio
LIMPIANDO ZAPATILLAS BLANCAS. Tanto las zapatillas LIMPIANDO ZAPATILLAS BLANCAS. Tanto las zapatillas de este material como las de tela podemos limpiarlas con el jabón natural en pasta de @jabonlagarto_es 🧼🧼🧼 1.Aplicamos el producto directamente desde el bote. 2.Dejamos que actúe unos 10 minutos. 3.Preparamos en un bol un poco de agua con un poco de este jabón. Cuando el agua jabonosa esté sucia la sustituimos. 4. Frotamos con la mezcla hasta que veamos que la suciedad va desapareciendo. 5.Podemos frotar, también con ella los cordones. Si queremos que nos queden súper blancos los quitamos y sumergimos en agua caliente a 30°C con percarbonato. 6. Retiramos el producto con un paño húmedo y secamos. ❕❕❕Si las zapatillas son de tela hay que evitar que el producto se seque en ellas porque puede mancharlas. 🫶🏽Perdonad que el video se vea un poco regular y mi cara de sueño 😂 🌿🌿🌿Este tipo de jabón se puede usar en las plantas para combatir de manera más natural algunas plagas. 💭Cuéntame, para qué otros usos utilizas este jabón. #100usoslagarto #100usosjabónenpastalagarto #tipsordenylimpieza #limpiarzapatillasblancas
TOALLAS Y SÁBANAS EN EL CANAPÉ. Aunque lo idóne TOALLAS Y SÁBANAS EN EL CANAPÉ. Aunque lo idóneo es tener las toallas en el baño y las sábanas en una cajonera. O ambas cosas en un armario para la ropa blanca. Hay veces que no es posible y el único lugar para guardarlas es el canapé. Algo importante es que no uses cajas de plástico. Es mejor usar bolsas o cajas de algodón o poliéster con cremallera. Preferiblemente, con rejillas de ventilación para que el aire circule. Lo más práctico es poner esos contenedores dentro del canapé pegados al pie de la cama. Será más cómodo para ti levantar la tapa, abrir la caja y coger las sábanas o las toallas.  En espacios tan cerrados que no se ventilan, como son los canapés , se concentran bacterias, ácaros y otros microorganismos.  Usa algún ambientador para evitar el mal olor de los espacios cerrados. Puedes crear el tuyo propio, con arroz que absorbe la humedad y rociando unas gotas de aceite esencial. Los de lavanda, canela, laurel y árbol del té se han comprobado que son muy efectivos contra los ácaros. #orden #ordencasa #ordencanape #ordendormitorio #tipsorden #tipsorganizacion #organizadoraprofesional
AGRADECIMIENTO DIARIO. Es tan bueno, agradecer cad AGRADECIMIENTO DIARIO. Es tan bueno, agradecer cada día por lo que tenemos. La ropa que hay en nuestro armario, el plato de comida que tenemos en la mesa, o, simplemente, haber abierto los ojos un día más. Éstos son sólo algunos beneficios de practicar la gratitud a diario: - Reduce esa necesidad de compararnos con los demás, porque nos mejora la autoestima. - Nos mejora el descanso, irte a la cama después de agradecer por las pequeñas cosas diarias hace que tu sueño sea más reparador. - Reduce el estrés porque asumes una actitud más positiva ante la vida. Acostumbramos a dar las gracias, cambia nuestra forma de pensar, dejando de centrarnos en lo negativo y aprendiendo a valorar mucho más las cosas positivas. Al levantarnos, al acostarnos, cualquier momento del día es bueno para dar las gracias por tres cosas buenas que tenemos en nuestra vida. Cuando cambiamos el enfoque centrando nuestra atención en lo que tenemos, más satisfechas y más tranquilas nos sentiremos. #diariodegratitud #agradecercadadia #mejoraautoestima #binestaremocional #ordenmental
ORGANIZANDO LOS PRODUCTOS DE LIMPIEZA. Hay distint ORGANIZANDO LOS PRODUCTOS DE LIMPIEZA. Hay distintas maneras de organizarlos, dependerá de cada persona y del espacio del que disponga. Para mí hay 4 claves importantes: 1.Limitar la cantidad de productos, utilizando en la medida de lo posible, multiusos y escogiendo los básicos que nos ofrezcan un buen servicio, ya sea para limpiar o lavar. Al hacerlo no necesitaremos tanto espacio para guardar y además ahorramos dejando de comprar productos para usos demasiado específicos. 2. Economizar tiempo agrupando las cosas. Una forma de hacerlo sería creando secciones por labor o uso, con esto me refiero a dedicar un espacio a las cosas de la plancha (doblador, pulverizador, perchas, tabla, quitapelusas, etc), a las cosas del lavado (suavizante, detergente, bolsa de red, barreño, etc.), a las cosas del tendido (tendedero, pinzas, etc). Otra forma de hacerlo sería separando en tres grupos, uno para botes/productos, otro para paños/bayetas y otro para cepillos/accesorios de limpieza. 3. Usa contenedores para evitar que se manchen las baldas. Dispón de accesorios lavables para ordenar (bandejas, cestas, cajas,…). Escógelos similares para dar uniformidad al espacio. La zona parecerá más ordenada al colocar las cosas en ellos en lugar de ponerlos directamente sobre los estantes. 4. Revisar los contenedores de 2 a 3 veces al mes para limpiarlos y ver qué productos faltan y de cuáles tienes suficiente. Así cuando vayas a comprar sabrás a ciencia cierta lo que debes traerte y lo que no porque ya tienes en casa. Te cuento más en el post que tienes en mi blog ordenyespacios.com llamado Cuál es la mejor manera de organizar los productos de limpieza Tienes un enlace desde mi bio. Y tú cómo lo haces?. #productosdelimpieza #organizarcasa #ordenar #ordenarlacasa
CONFIAR EN LA INTUICIÓN. La intuición es esa sen CONFIAR EN LA INTUICIÓN. La intuición es esa sensación de saber algo sin aparente justificación. Es un proceso en el que el cerebro utiliza experiencias pasadas, señales internas y las pistas que nos da el entorno para tomar decisiones. La confianza en nuestra intuición se hace a través de la práctica y la experiencia. Tenemos la capacidad de tomar decisiones basadas en nuestros instintos. Para confiar en ellos hay que observar esas decisiones diarias que tomamos apoyadas en ellos. Muchas veces la parte izquierda de nuestro cerebro responsable del pensamiento lógico tiende a dominar. Sobre todo, cuando nos encontramos en una situación de estrés. Y esa parte derecha asociada a la intuición se ve inhibida. Lo ideal sería poder sincronizar ambas partes de nuestro cerebro. Es lo que los expertos llaman whole brain, un estado en el que fluye la comunicación entre ambos hemisferios. Practicar la meditación, la visualización, la música y el uso de técnicas que involucran los dos hemisferios como dibujar o escribir, nos ayuda con esta sincronización. Necesitamos estar tranquilas y relajadas para que nuestros instintos nos guíen. Antes de que en unos milisegundos aparezca nuestra mente crítica cuestionando y dudando de lo que hemos sentido. ¿Confías en tu intuición al tomar decisiones?. Feliz día #mentecreativa #confiarintuición #intuicion #menteintuitiva #wholebrainteaching
Sígueme en Instagram

orden_y_espacios

EL EFECTO DE HACER LA CAMA. Hacer la 🛌cama cad EL EFECTO DE HACER LA CAMA. Hacer la 🛌cama cada mañana nos lleva unos pocos minutos, y se considera como el primer logro, el que marca el tono de tu día. Nos hace sentir satisfechas y motivadas para seguir. Muchas personas la consideran la primera de las buenas decisiones del día. El simple movimiento de estirar las sábanas cada mañana hace que entendamos que la etapa de descanso terminó y toca activarse. Esto hace que sintamos la sensación de que somos capaces de organizarnos, de terminar una tarea y empezar otra. Además, considerando el volumen que ocupa una cama, que es la pieza reina de la estancia, tener la cama hecha es tener más del 50% de nuestra habitación en orden. ¿Lo habías pensado?. Esto te anima a querer tener el resto recogido y ordenado. En resumen si la habitación se ve mejor, tú te sientes mejor. Otro de los beneficios que tiene es que ayuda a la autodisciplina. Por ejemplo, si nuestro nivel de disciplina está en momentos bajos, lo que menos queremos es iniciar el día haciendo la cama. Sin embargo, si te obligas a hacerla , ayudarás a que tu disciplina vuelva a su estado óptimo. La razón es que mientras cerebro y cuerpo se resisten a realizar ese esfuerzo, somos capaces de controlarlo y enfocarlo en un objetivo:: dejar tu cama hecha. 📖Charles Duhigg en su libro El poder de los hábitos destaca que las personas que hacen la cama cada mañana son más productivas, tienen una mayor sensación de bienestar y son más hábiles a la hora de ajustarse a un presupuesto. #tipsorden #efectohacerlacama #bienestaremociónal #ordenencasa #organizintips #ordendormitorio
LIMPIANDO ZAPATILLAS BLANCAS. Tanto las zapatillas LIMPIANDO ZAPATILLAS BLANCAS. Tanto las zapatillas de este material como las de tela podemos limpiarlas con el jabón natural en pasta de @jabonlagarto_es 🧼🧼🧼 1.Aplicamos el producto directamente desde el bote. 2.Dejamos que actúe unos 10 minutos. 3.Preparamos en un bol un poco de agua con un poco de este jabón. Cuando el agua jabonosa esté sucia la sustituimos. 4. Frotamos con la mezcla hasta que veamos que la suciedad va desapareciendo. 5.Podemos frotar, también con ella los cordones. Si queremos que nos queden súper blancos los quitamos y sumergimos en agua caliente a 30°C con percarbonato. 6. Retiramos el producto con un paño húmedo y secamos. ❕❕❕Si las zapatillas son de tela hay que evitar que el producto se seque en ellas porque puede mancharlas. 🫶🏽Perdonad que el video se vea un poco regular y mi cara de sueño 😂 🌿🌿🌿Este tipo de jabón se puede usar en las plantas para combatir de manera más natural algunas plagas. 💭Cuéntame, para qué otros usos utilizas este jabón. #100usoslagarto #100usosjabónenpastalagarto #tipsordenylimpieza #limpiarzapatillasblancas
TOALLAS Y SÁBANAS EN EL CANAPÉ. Aunque lo idóne TOALLAS Y SÁBANAS EN EL CANAPÉ. Aunque lo idóneo es tener las toallas en el baño y las sábanas en una cajonera. O ambas cosas en un armario para la ropa blanca. Hay veces que no es posible y el único lugar para guardarlas es el canapé. Algo importante es que no uses cajas de plástico. Es mejor usar bolsas o cajas de algodón o poliéster con cremallera. Preferiblemente, con rejillas de ventilación para que el aire circule. Lo más práctico es poner esos contenedores dentro del canapé pegados al pie de la cama. Será más cómodo para ti levantar la tapa, abrir la caja y coger las sábanas o las toallas.  En espacios tan cerrados que no se ventilan, como son los canapés , se concentran bacterias, ácaros y otros microorganismos.  Usa algún ambientador para evitar el mal olor de los espacios cerrados. Puedes crear el tuyo propio, con arroz que absorbe la humedad y rociando unas gotas de aceite esencial. Los de lavanda, canela, laurel y árbol del té se han comprobado que son muy efectivos contra los ácaros. #orden #ordencasa #ordencanape #ordendormitorio #tipsorden #tipsorganizacion #organizadoraprofesional
AGRADECIMIENTO DIARIO. Es tan bueno, agradecer cad AGRADECIMIENTO DIARIO. Es tan bueno, agradecer cada día por lo que tenemos. La ropa que hay en nuestro armario, el plato de comida que tenemos en la mesa, o, simplemente, haber abierto los ojos un día más. Éstos son sólo algunos beneficios de practicar la gratitud a diario: - Reduce esa necesidad de compararnos con los demás, porque nos mejora la autoestima. - Nos mejora el descanso, irte a la cama después de agradecer por las pequeñas cosas diarias hace que tu sueño sea más reparador. - Reduce el estrés porque asumes una actitud más positiva ante la vida. Acostumbramos a dar las gracias, cambia nuestra forma de pensar, dejando de centrarnos en lo negativo y aprendiendo a valorar mucho más las cosas positivas. Al levantarnos, al acostarnos, cualquier momento del día es bueno para dar las gracias por tres cosas buenas que tenemos en nuestra vida. Cuando cambiamos el enfoque centrando nuestra atención en lo que tenemos, más satisfechas y más tranquilas nos sentiremos. #diariodegratitud #agradecercadadia #mejoraautoestima #binestaremocional #ordenmental
ORGANIZANDO LOS PRODUCTOS DE LIMPIEZA. Hay distint ORGANIZANDO LOS PRODUCTOS DE LIMPIEZA. Hay distintas maneras de organizarlos, dependerá de cada persona y del espacio del que disponga. Para mí hay 4 claves importantes: 1.Limitar la cantidad de productos, utilizando en la medida de lo posible, multiusos y escogiendo los básicos que nos ofrezcan un buen servicio, ya sea para limpiar o lavar. Al hacerlo no necesitaremos tanto espacio para guardar y además ahorramos dejando de comprar productos para usos demasiado específicos. 2. Economizar tiempo agrupando las cosas. Una forma de hacerlo sería creando secciones por labor o uso, con esto me refiero a dedicar un espacio a las cosas de la plancha (doblador, pulverizador, perchas, tabla, quitapelusas, etc), a las cosas del lavado (suavizante, detergente, bolsa de red, barreño, etc.), a las cosas del tendido (tendedero, pinzas, etc). Otra forma de hacerlo sería separando en tres grupos, uno para botes/productos, otro para paños/bayetas y otro para cepillos/accesorios de limpieza. 3. Usa contenedores para evitar que se manchen las baldas. Dispón de accesorios lavables para ordenar (bandejas, cestas, cajas,…). Escógelos similares para dar uniformidad al espacio. La zona parecerá más ordenada al colocar las cosas en ellos en lugar de ponerlos directamente sobre los estantes. 4. Revisar los contenedores de 2 a 3 veces al mes para limpiarlos y ver qué productos faltan y de cuáles tienes suficiente. Así cuando vayas a comprar sabrás a ciencia cierta lo que debes traerte y lo que no porque ya tienes en casa. Te cuento más en el post que tienes en mi blog ordenyespacios.com llamado Cuál es la mejor manera de organizar los productos de limpieza Tienes un enlace desde mi bio. Y tú cómo lo haces?. #productosdelimpieza #organizarcasa #ordenar #ordenarlacasa
CONFIAR EN LA INTUICIÓN. La intuición es esa sen CONFIAR EN LA INTUICIÓN. La intuición es esa sensación de saber algo sin aparente justificación. Es un proceso en el que el cerebro utiliza experiencias pasadas, señales internas y las pistas que nos da el entorno para tomar decisiones. La confianza en nuestra intuición se hace a través de la práctica y la experiencia. Tenemos la capacidad de tomar decisiones basadas en nuestros instintos. Para confiar en ellos hay que observar esas decisiones diarias que tomamos apoyadas en ellos. Muchas veces la parte izquierda de nuestro cerebro responsable del pensamiento lógico tiende a dominar. Sobre todo, cuando nos encontramos en una situación de estrés. Y esa parte derecha asociada a la intuición se ve inhibida. Lo ideal sería poder sincronizar ambas partes de nuestro cerebro. Es lo que los expertos llaman whole brain, un estado en el que fluye la comunicación entre ambos hemisferios. Practicar la meditación, la visualización, la música y el uso de técnicas que involucran los dos hemisferios como dibujar o escribir, nos ayuda con esta sincronización. Necesitamos estar tranquilas y relajadas para que nuestros instintos nos guíen. Antes de que en unos milisegundos aparezca nuestra mente crítica cuestionando y dudando de lo que hemos sentido. ¿Confías en tu intuición al tomar decisiones?. Feliz día #mentecreativa #confiarintuición #intuicion #menteintuitiva #wholebrainteaching
Sígueme en Instagram
2025
  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Preguntas frecuentes FQA
  • Condiciones generales sobre la privacidad
Ashe Tema de WP Royal.