Döstädning, el especial método de limpieza y orden

Aunque el término Döstädning, parece haberse acuñado recientemente, su práctica lleva mucho tiempo haciéndose en Suecia. Pero, ¿Qué hace especial al método de limpieza y orden Döstädning?.

Döstädning, el especial método de limpieza y orden

La idea del método Döstädning (dö, significa muerte y städning, limpieza en sueco) procede de Margareta Magnusson. Una señora sueca que al fallecer su marido se dio cuenta de lo doloroso que resulta ordenar y dar una finalidad a la cantidad de pertenencias que vamos acumulando en vida.

Realizar el döstädning es un acto de generosidad hacía nuestros familiares, pero también nos ayuda a hacer balance de nuestra propia vida. La diferencia con respecto a otros métodos es no pensar en nosotras mismas al decidir que conservar. Conservando sólo aquello que pueda ser significativo para los que se quedan.

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Ordenar antes de morir no tiene que ser triste

Para Margareta Magnusson con el método de ordenar antes de morir lo que hacemos es un inventario de todas nuestras pertenencias. Y decidimos la mejor manera de desprendernos de todo aquello que ya no queremos. Ella dice que tan sólo tenemos que mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de que hay cosas que llevan tanto tiempo con nosotras/os que ya no reparamos en ellas o le damos valor.

Como bien dice: ” Las personas tendemos más acumular cosas que a tirarlas o deshacernos de ella”.

El objetivo de este método no es tanto ser más ordenadas, sino aprender a desprendernos de lo que nos sobra y no necesitamos, buscando ser más felices.

¿Qué hace especial al método de limpieza y orden Döstädning?.

En su libro nos cuenta que a la muerte todos tendremos que enfrentarnos tarde o temprano.

Para contestar a la pregunta: ¿Qué hace especial al método de limpieza y orden Döstädning?. La respuesta sería el enfoque para ahorrar tiempo y dolor a los que se quedan cuando deben gestionar las pertenencias de la persona fallecida.

La muerte de un ser querido trae consigo tristeza, dolor y pérdida. Momentos difíciles en los que hay que resolver qué hacer con las pertenencias de la persona que acaba de fallecer. Sería ideal que todos/as estuviéramos dispuestos a pensar en los que se quedan y hacer un Döstädning. Pero, no es lo común.

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Döstädning, el especial método de limpieza y orden

Entender el orden y la limpieza de la casa viéndolo desde la perspectiva de la aceptación, es una manera de normalizar el hecho de que todos vamos a fallecer. Aceptar que llegará un momento en que no estaremos en este mundo no es sencillo para la mayoría de nosotras. Aceptarlo tal y como es, no es fácil.

En cambio, si lo planteamos como un ejercicio esencial en el que admitimos que la vida está en un continúo cambio, que lo que llegó un día, otro debe irse, nos traerá calma y tranquilidad.

Ni se te ocurra pensar que alguien va a querer o poder dedicar su tiempo a ordenar lo que tú no te molestaste en ordenar. No les dejes esa carga por mucho que te quieran.
Margareta Magnusson Extraído de su libro El arte sueco de ordenar antes de morir.

Te invito a leer este interesante libro escrito con un sentido del humor calmado y sobrio.

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Hacer tu propio Döstädning

Con la experiencia de haberse mudado 17 veces de casa, de haber tenido 5 hijos y ayudar a su padre a seleccionar y buscar destino a las cosas de su madre al fallecer. Y, posteriormente, las de su marido cuando éste también murió. Puede hablarnos con total propiedad de qué cosas conservar y de qué cosas desechar. Tanto si te cambias de casa, de país o ves cercana la hora de abandonar este mundo.

Ella explica que en una casa en la que durante años hemos vivido, acaba llena de cosas y más cosas. Las tareas diarias de la casa, nuestras obligaciones, nuestro trabajo y la crianza de nuestros hijos nos hace estar tan ocupadas/os. Por lo que la idea de reducir el número de cosas que tenemos no es algo que tengamos en mente.

Hasta que llega un momento en que la situación se descontrola y resulta cada vez más pesado. Entonces debemos plantearnos la idea de hacer nuestro propio Döstädning.

Cómo empezar con el Döstädning

Lo primero que nos dice la autora de El arte sueco de ordenar antes de morir es que despejar nuestro hogar de cosas nos llevará algo de tiempo. El Döstädning nos aproxima a la idea de guardar sólo aquellas cosas que pensamos que les pueden gustar o ser de utilidad a nuestros seres queridos cuando ya no estemos. Ésta forma de verlo es lo que hace especial al método de limpieza y orden Döstädning.

Una vez finalizada esta profunda limpieza nos acabamos quedando con aquellas cosas esenciales e imprescindibles para cada una/o.

El método Döstädning puede practicarse en cualquier etapa de nuestra vida adulta. Una buena idea es hacer coincidir este tipo de limpiezas profundas con acontecimientos o cambios de situaciones de vida como una mudanza, la jubilación, la llegada de un bebé, un divorcio, etcétera. Ya que estos momentos se convierten en los más adecuados para liberarnos de cosas innecesarias y quedarnos con lo útil y necesario.

Ordena y clasifica

En palabras de la autora de este libro: Si echas una mirada a tu hogar es probable que veas un puñado de objetos que solo tienen una cosa en común: son tuyos. Prácticamente, todo lo que tenemos en casa se puede clasificar en diversas categorías. Algunas de esas categorías son más difíciles de gestionar a la hora de desprenderse de cosas. Escoge una categoría fácil que te vaya a ser fácil manejar. Una categoría fácil es una categoría amplia y con poco vínculo sentimental. Es muy importante que esta primera elección te resulte sencilla.

Con el libro El arte sueco de ordenar antes de morir, su autora quiere animarnos a emprender la tarea de ordenar antes de fallecer. Buscando el fin de que nos sintamos bien cuando pensemos en todas las horas que ahorraremos a nuestros seres queridos. Al no tener que dedicar un precioso tiempo al ocuparse de decidir sobre cosas que ya ni tú misma/o querías.

El Döstädning es un método en el que de forma consciente te liberas de todo aquello que no te aporta, es una filosofía en la que reflexionas sobre lo efímero y piensas en lo que es esencial en tu vida.